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신묘장구대다라니_기도가피 (300독) 업장소멸 신묘장구대다라니 10만독을 목표로 매일 조금씩 읽고 있다. 자려고 누웠는데 몸이 심하게 흔들린다. (육체는 그대로 혼이 흔들리는 느낌) 이상한 경험이고 무서운 느낌이 들었다. 신묘장구대다라니를 아직 외우지 못했지만, 생각나는데로 외웠다. 1분정도 심하게 흔들렸을까... 곧멈추었다. 이상한 경험 이었었요 참이상한 경험이다. 궁금했는데 한보살님께서 말씀해 주셨다. 그것이 파업장다라니의 체험이라는 것을. (100독) 어제는 자는데 옆에 여자가 서있다. 손에 칼을 들고 있었고, 나를 내려다 보고 있다. 상식적으로 무서워야 되는데, 그냥 그런가부다 했다. 일부러 그런것은 아니고, 그냥 마음이 그랬다. 아침에 일어나서 참 이상한 일이라고 느껴졌다. 이것또한 업장이 소멸되는 과정에서 보여지는 하나의 상일 것이다. 마.. 2020. 8. 10.
신묘장구대다라니 [神妙章句大陀羅尼] 신묘장구대다라니 나모라 다나다라 야야 나막알약 바로기제 새바라야 모지 사다바야 마하 사다바야 마하가로 니가야 옴살바바예수 다라나 가라야 다사명 나막 까리다바 이맘알야 바로기제 새바라 다바 니라간타 나막 하리나야 마발다 이사미 살발타 사다남 수반아예염 살바보다남 바바말아 미수다감 다냐타 옴 아로계 아로가 마지로가 지가란제 혜혜하례 마하 모지사다바 사마라 사마라 하리나야 구로 구로 갈마 사다야 사다야 도로도로 미연제 마하미연제 다라다라 다린나례 새바라 자라자라 마라 미마라 아마라 몰제 예혜혜 로계 새바라 라아 미사미 나사야 나베 사미사미 나사야 모하자라 미사미 나사야 호로호로 마라호로 하례 바나마 나바 사라사라 시리시리 소로소로 못쟈못쟈 모다야 모다야 매다리야 니라간타 가마사 날사남 바라하라 나야마낙 사바하.. 2020. 8. 10.
스트레스 디톡스 수업. 얼마전에 스트레스 디톡스 수업을 들었다. 수업은 2일동안 진행되고, 주로 명상과 이완, 딕샤로 이루어지는 수업이다. 인도 오앤오 아카데미에 소속된 우다나 선생님께 받게되었다. 첫째날은 내마음 속에 가득한 돌들을 다 꺼내놓은것 같았다. 평소에는 잔잔하지만 속을 보니 그속에 뭉친 원망과 미움과 여러가지 복합적인 많은 감정들과 사건, 사고들이 줄줄이 들어났다. 까맣게 잊고 있었던 기억들을 다시 마주한다는게 힘들었고, 마음편하자고 수업갔는데 나의분노는 하늘까지 닿아서 진동하며 나를 흔들어놓았다. 첫째날의 부정적인 감정이 해소 될수 있을까? 안될것 같았다. 용서명상 시간엔 입에서 욕 만나왔고, 저주하고 미워했다. 시급한것은 그런 나의 마음을 다독여 주는 것이었다. 남을 용서하지 못하는 나자신을 있는 그대로 지켜보.. 2020. 1. 23.
전생의 기억. 명상 일기. 명상 중에 경험한 신기한 일. 몇 해 전에 명상을 하려고, 가부좌를 하고 손을 가지런히 모았을 때, 내속에서 "사마디"라는 단어가 툭 튀어나왔다. 특이한 경험이었다. 이건 무엇 일까? 무슨 뜻이지? 구글로 검색해보니 삼매라는 뜻에 산스크리트어였다. 요가나 명상에서 말하는 고요한 상태, 정신 집중의 상태를 사마디라고 한다. 나는 산스크리트 어를 알지 못하고, 사 미디라는 단어는 알지 못하는 것인데 정말 신기하고 신비로운 경험이었다. 나는 어떻게 이런 현상을 겪었을까? 하고 생각해 보았는데 아무래도 과학적으로 밝힐 수는 없지만 전생의 기억이 아닐까 생각이 들었다. 처음 명상을 시작한 것은 20대 후반이었는데 어느덧 10년이라는 시간을 채우려고 한다. 처음 명상을 시작했을 때 얼굴을 밑으로 끌어당기는 알 수없.. 2020. 1. 22.

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