명상6 제3의 눈이 활성화 되면 어떻게 될까. 전통적인 인도 시스템에서 종종 여섯 번째 차크라 또는 Ajna 차크라라고 하는 세 번째 눈의 활성화는 직관력 향상, 인식 확장, 내면의 자아 및 영적 영역에 대한 깊은 연결과 관련이 있습니다. 제3의 눈의 개념과 그 활성화는 영적, 형이상학적 신념에 깊이 뿌리를 두고 있지만, 사람들이 이 에너지 센터를 깨우고 여는 작업을 할 때 경험한다고 보고하는 특정한 변화가 있습니다. 다음은 세 번째 눈의 활성화와 관련된 몇 가지 일반적인 변경 사항입니다. 향상된 직관: 제 3의 눈 활성화의 가장 두드러진 효과 중 하나는 직감의 증가입니다. 사람들은 종종 내면의 인도에 더 잘 적응하여 자신의 진정한 자아와 일치하는 결정을 내릴 수 있습니다. 고조된 지각: 개인은 주변 환경의 미묘한 에너지 및 진동에 대한 인식이 증가.. 2023. 8. 16. 스트레스 디톡스 수업. 얼마전에 스트레스 디톡스 수업을 들었다. 수업은 2일동안 진행되고, 주로 명상과 이완, 딕샤로 이루어지는 수업이다. 인도 오앤오 아카데미에 소속된 우다나 선생님께 받게되었다. 첫째날은 내마음 속에 가득한 돌들을 다 꺼내놓은것 같았다. 평소에는 잔잔하지만 속을 보니 그속에 뭉친 원망과 미움과 여러가지 복합적인 많은 감정들과 사건, 사고들이 줄줄이 들어났다. 까맣게 잊고 있었던 기억들을 다시 마주한다는게 힘들었고, 마음편하자고 수업갔는데 나의분노는 하늘까지 닿아서 진동하며 나를 흔들어놓았다. 첫째날의 부정적인 감정이 해소 될수 있을까? 안될것 같았다. 용서명상 시간엔 입에서 욕 만나왔고, 저주하고 미워했다. 시급한것은 그런 나의 마음을 다독여 주는 것이었다. 남을 용서하지 못하는 나자신을 있는 그대로 지켜보.. 2020. 1. 23. 전생의 기억. 명상 일기. 명상 중에 경험한 신기한 일. 몇 해 전에 명상을 하려고, 가부좌를 하고 손을 가지런히 모았을 때, 내속에서 "사마디"라는 단어가 툭 튀어나왔다. 특이한 경험이었다. 이건 무엇 일까? 무슨 뜻이지? 구글로 검색해보니 삼매라는 뜻에 산스크리트어였다. 요가나 명상에서 말하는 고요한 상태, 정신 집중의 상태를 사마디라고 한다. 나는 산스크리트 어를 알지 못하고, 사 미디라는 단어는 알지 못하는 것인데 정말 신기하고 신비로운 경험이었다. 나는 어떻게 이런 현상을 겪었을까? 하고 생각해 보았는데 아무래도 과학적으로 밝힐 수는 없지만 전생의 기억이 아닐까 생각이 들었다. 처음 명상을 시작한 것은 20대 후반이었는데 어느덧 10년이라는 시간을 채우려고 한다. 처음 명상을 시작했을 때 얼굴을 밑으로 끌어당기는 알 수없.. 2020. 1. 22. 옴 (OM) 명상의 효과, 우주 근원의 소리 옴 (OM) 명상은 무엇인가요? 옴 소리는 우주 기본 소리로 알려져 있습니다. 영적이고 창조적인 힘이 높고, 우주 근원의 소리로 모든 자연과 조화로운 진동 주파수 이며, 우리가 옴을 소리낼 때 우주 진동과 연결 될 것입니다. 뿐만아니라, 모든 자연과도 조화롭게 연결 될 것입니다. 옴명상은 누구나 매우 쉽게 따라할 수 있는 좋은 에너지 치유 도구 입니다. 그냥 옴~~ 하고 소리를 내면서 명상을 하면 됩니다. 아주 쉽습니다. 주로 요가수행자나 명상가 사이에서 인기가 많습니다. 옴 명상의 효과 7가지 1. 신진대사 개선 옴명상을 하다보면 갑자기 화장실을 가는 사람이 있습니다. 그것은 신체의 모든 세포가 진동하며 깨어나는 현상입니다. 세포의 운동이 저하 되어 있었던 사람이 옴을 소리내면 모든 세포가 활발하게 운.. 2019. 10. 31. 이전 1 2 다음
