OM MANTRA 명상 ★ 우주의 힘을 끌어오는 옴명상 ★

OM MANTRA 명상 ★ 당신의 영혼을 정화하는데 도움이됩니다

 

긍정적인 진동의 Om : 옴 만트라는 주변의 환경을 정화하고 긍정적인 진동을 생성합니다. 옴은 그것을 노래하는 사람에게 유익을 줄뿐 아니라 이러한 긍정적인 진동 명상이 사람들에게도 도움이된다고 믿어집니다.

 

 

 

 

 

 

 

OM MANTRA 집중력 상승 시킵니다.

Om Mantra로 집중력 향상
Om을 외우는 것이 집중력을 향상시키고 집중하는데 도움이된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 또한, 그것은 깊은 휴식을 경험할 수있는 상태에 이를 수 있습니다.

 

OM MANTRA 명상 이유

Om Mantra의 노래를 부르는 동안 발생하는 진동과 소리는 성대 및 부비동을 통해 느낄 수 있습니다. 이 진동은 당신의 부비동을 엽니다. 이것 이외에, 그것은 또한 당신의 성대와 근육을 강화시킵니다.

 

 

심장 혈관 이득 제공

심혈관 혜택 제공 옴 (Om)을 외치면 마음과 몸이 편안해 지므로 혈압이 감소되고 심장 박동이 조절됩니다. 옴명상을 하는 동안 정신과 의식을 옴소리에 집중합니다. 우리가 무언가 집중할때, 우리의 많은 번뇌가 있음을 알아차릴 수 있게 됩니다. 알게 되는 것만으로도 많은 부분이 긍정적으로 변할 수 있게 되며, 우리의 삶은 안정을 찾게 됩니다. 그러한 연결에서 우리의 몸도 건강해 지게 되는데 심장 혈관 뿐만아니라 전체적인 건강을 찾을 수 있습니다.

 

 

 

OM MANTRA 감정에 대한 통제 

 

Om Mantra로 감정 조절 Om  명상으로 감정을보다 잘 제어 할 수 있습니다. 이것은 나중에 단계에서 명확하고 합리적인 마음으로 결정을 내리는 데 도움이됩니다. 감정에 사로잡혀 하루종일 우울하거나, 어두운 마음으로 지내는 경우가 있습니다. 이렇게 감정에 빠져서 마음이 힘들때 가장 좋은것이 명상입니다. 초심자들은 어렵겠지만 명상을 즐기는 중급자 이상의 사람들은 명상으롤 그 감정을 빠르게 회복하는 것이 가능합니다. 더구나 옴명상은 명상 삼매에 들기 좋은 주문으로 감정에 대한 통제를 빨게 도와줍니다.

 

 

 

영적 여정으로 인도 합니다.

영적 여정을 시작합니다. OM 명상은 영적 여정으로 인도하고 삶의 행복을 가져다줍니다. 더 긴 기간 동안 명상하며, 당신과 당신의 주변에서 긍정적 인 감각을 경험할 것입니다. 우리가 지구에 와서 생활하는 것은 무엇 때문인지 생각해 본적이 있으신가요?

우리의 시간은 정해져 있고, 언젠가 지구여행에 마침표를 찍게 됩니다.

한정된 시간동안 우리는 기쁨과 슬픔과 즐거움과 아쉬움등등 많은 감정을 경험하고, 많은 일을 체험합니다. 우리가 지구여행을 하는 동안에 보이지 않는 영적 수호자들이 옆에서 우리를 안내하는 것을 느끼는 분도 있을 것입니다. 우리는 이러한 영적 여정에 대한 정보를 직감으로 알게 될 것입니다.

 

 

힘줄 강화

 

척수 강화 : 옴을 외치는 소리로 인해 발생하는 진동으로 척수가 강화 될 수 있습니다. 이 소리는 복부에서 발생하므로 척수를지지하는 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다. 뿐만 아니라  갑상선과 목에 매우 유익합니다.요가 중 : 요가를하는 동안 옴명상을 들으면 더 깊은 삼매에 빠질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

정리 (옴 만트라)

Om Mantra누구나 언제나 쉽게 할수 있습니다. 당신을 진정시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 당신을 내면의 자아와 연결시켜줍니다. Om Mantra는 또한 당신의 영혼을 정화하는 데 도움을줍니다.

가장 쉽고, 안전한 방법이며, 어느곳에서도 할 수 있는 아주 쉬운 방법입니다.

소리를 내면 더 좋습니다.

마음을 옴소리에 집중하고 조용히 옴만트라를 외쳐 보세요.

우리의 모든 세포가 깨어나게 될 것입니다.