차크라 수련 Chakra * 아름다운 삶을 위한 차크라 활성화

자연 치유와 자기 성장을 위해 사용할 수 있는 인간의 에너지 포인트 "차크라" .
직관력 / 영적인 것과의 관계가 깊기도 하지만, 더 큰 관점에서 자신을 알고 변화 데 도움이되기도합니다.
먼저 차크라의 의미와 차크라 상태에서 알 수 있는 자신의 과제와 가능성 에 대해 가능한 한 알기 쉽게 이해하도록 정리했습니다. 그리고 "차크라 활성화"에 필요한 것, 잠재 의식 · 감정 · 생활 · 치유와 같은 관점에 대해 이야기 해 보겠습니다.

 

 

 

 

1. 차크라 Chakra 

 

차크라 Chakra 의미와 기능

 

 인간은 살아있는 한 항상 몸에 외부 에너지를 도입하고 있습니다.
이 에너지는 우리가 살기 위해 음식이나 공기처럼 필수적인 것입니다.
그 에너지의 출입구가 되는 것이 차크라입니다.
차크라는 인도의 산스크리트어로 '바퀴' '물레'를 뜻하는 말로, 주요 차크라는 엉덩이脊骨에서 머리까지 7 개의 체표에서 조금 떨어진 곳에 진열되어 있습니다 .
보통 눈에는 보이지 않지만, 무지개의 일곱 색깔로 이루어져 있습니다.
 

7개의 차크라 인체의 위치 및 색상

인간은 보이는 몸과 보이지 않는 몸이으로 구성되어 있습니다.
사람과 접해있을 때, "이 사람과 있으면 기분" "뭔가 답답한 느낌이 든다"등 느끼는 것은 그 사람의 기운 계층을 감지하고 있다는 것입니다.
이 기운에 해당되는 것이 보이지 않는 몸 입니다.
그리고 기운 층의 모습은 차크라의 상태에 따라 달라집니다.
내분비 계의 호르몬이나 내장의 기능 등 신체의 기능도 차크라와 밀접한 관련이 있습니다.
즉, 차크라는 심신에 에너지를 도입하는 역할로서 인간의 신체와 정신 활동은 그 에너지가 순환하여 지원한다는 것입니다. 

 

 

차크라의 위치와 색상, 대표 테마

 

 

 

차크라 색의 의미

 

 차크라는 각각 다른 속도로 회전하고 있습니다.
차크라의 색은 그 속도에 대응 한 파장의 색이되는 것으로 알려져 있으며, 파장이 긴 순서로 나열되어 있습니다.
아래쪽 (빨간색)만큼 파장은 길고 느리게 회전하는 것입니다.
차크라의 색깔 효과는 차크라의 치유와 오라에너지 등의 치료, 명상 등으로 사용되고 있습니다.
색의 의미와 이미지를 보면

빨간색 = 열정 · 에너지,

오렌지 = 기쁨 · 따뜻함,

노랑 = 태양 · 독립,

연두색 (핑크) = 사랑 · 조화,

하늘색 = 자유 · 바람,

파랑 (남색) = 냉정 ·

지성, 보라색 = 영성 ·

왕관 차크라가 가지는 테마로 대응하고있는 것을 알 수 있습니다.
가까운 곳에서, 예를 들어 아래쪽의 차크라가 약하다고 생각하면 빨간색이나 주황색을 생활과 복장에 도입하는 것도 좋다고 생각합니다. 파워 스톤도 차크라의 상태에 따라 선택할 수 있습니다

 

 

차크라 상태

 

차크라는 좋은 상태이면 시계 방향으로 적당한 속도로 회전하고 있습니다. "차크라 활성화"  상태를 말합니다.
반대로 차크라에 문제가있는 경우는
① 차크라가 멈춰 있거나 에너지가 약함
② 회전이 너무 빨리하거나 회전 방식이 불안정하다,
③ 차크라가 역 회전하는 경우도 가끔 있습니다.

"차크라 비 활성화" 라는 것은 일반적으로 장기간 그 차크라에 문제가있어 잘 작동하지 않는 것을 말합니다.
제 1 ~ 제 4 차크라는 차크라가 발달하는시기라는 것이 있습니다 만, 그시기에 충분히 발달하지 않은 것도 많이 볼 수 있습니다.

 

 

차크라에 대한 일반적인 오해

 

✕　"차크라가 열리면 '는 초능력을 개화하는 것이다
     ⇒ 차크라는 건강한 상태라면 "열려"있습니다 .

         직관력과 관계 있지만, 인간의 에너지 전부에 관한 것으로서, "일반적인 모든 것과 관련됨" 입니다.

✕　차크라는 엄격한 수행에 의해 열린다
     ⇒ 수행으로 열리는 경우도 있지만 그렇지 않는 경우도 많이 있습니다.

 

원래 차크라는 살아 가면서 열어 갈 수 있게 되어 있습니다.
그래서 좋지 않은 상태에도 여러가지 체험 속에서 자연스럽게 열어 갈 수 있습니다.
차크라 활성화와 함께 치유와 성장에 도움이 됩니다.
에너지 힐링 쪽이든, 잠재 의식의 감정과 생각 단순화 등, 차크라를 이용하면 좋은 결과를 얻을수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

차크라 측정과 과학적 연구

 

 원래 차크라,  오라에너지 등의 인간의 에너지는 다양한 문화에서 인식되어 왔습니다.
현대 1970 년대. 캘리포니아 대학의 에너지 필드 연구소의 발레리 헌트의 연구에 의해 피부의 특정 위치가 다른 부분보다 매우 빠른 전기적 진동을 발하고있는 것을 확인했고
그 장소가 차크라가의 위치와 동일한 것으로 확인 되었습니다.
그 밖에도 서양을 중심으로 에너지 필드 (기운 계층 등)의 연구는 많이 이루어지고있는 것 같습니다.
또한 최근에는 차크라 등의 에너지를 측정하는 장비도 조금씩 나오고있는 것 같습니다.
실제 치료에서는 진자를 사용하여 측정하는 방법이 편리하고 자주 사용되는 것입니다.
아울러, 차크라의 에너지의 대략적인 상태는 원격으로도 측정 할 수있는 동시에, 과거로 거슬러 올라가서 측정 할 수 있기 때문에 그 사람의 모습을 이해하는 데 도움이됩니다.

 

 

2. 차크라의 상태를 알 수있는 의미

 

 

몸과 마음의 상태를 본다

 
 차크라 (아우라 층도 그렇습니다만)의 상태와 심신의 상태는 밀접한 관계를 이루고있는 곳입니다.
차크라의 위치에 따라 발생할 수있는 문제 나 질병 에도 일정한 경향이 있습니다.
또한 마음의 발달과 삶의 방식과 일치합니다.
따라서 심신의 상태를 보는 데 매우 유용한 지표가 될 수 있습니다.
심리적 측면에서 말하면, 외상적인 사건이나 자신을 억제하지 않으면 안되는 다양한 경험을 통해 차크라가 충분히 발달하지 못할 수 있고, 그렇게되면 심신의 건강에 큰 영향을 미칩니다.
또한 스트레스에 의해 일시적으로 상태가 악화 될 수 있습니다.
차크라 전체의 균형이 중요하다고 알려져 있습니다.
차크라의 상태를 알아보기에는 보통은 읽을 사람이 볼 필요가 있습니다 (최근에는 장비도있는 것 같네요). 다만 상태가 나쁜 곳이 있으면 심신과 인생에 영향을 주기 때문에 자신도 어느 정도 추측 할 수있는 부분은있을 것입니다.
자신의 가능성을 감안할 때 사용할 수있는 견해입니다.

 

차크라 상태로 알 수 있다.

 

 왜 차크라의 상태를 알면 자신의 가능성이 보인다고 할까요?
그것은 어떤 차크라가 충분히 발달하지 않았거나 작동하지 않는 것은 반대로 그 차크라가 본래의 상태가되면 자신의 잠재 능력을 발휘할 수 있기 때문입니다.
예를 들어 제 2 차크라가 좋지 않다면 더 감정적 안정과 풍요 로움을 체험 할 수있는 가능성이 있다는 것입니다
(물론 그렇게되면 전체의 균형도 잘되어 지므로 다른 측면에도 영향을 것입니다)

 

 

차크라 에너지

 차크라의 상태를 읽으면 "인생을 풍부하게 사는 데 필요한 힘 · 감각" 에 대해 먼저 지금의 자신의 모습이 모양으로 알 수 있습니다. 그리고 어떻게되면 조화를 이룬 상태이거나,를 알기 쉽게 보여주는 것이라고 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 차크라가 열리면 어떻게 될까

 

 

차크라 상태로 알 수 있는 것

 

7 가지 주요 차크라

 

· 문제가있는 경우 (충분히 성장하지 않거나 차크라가 멈춰 있거나 역 회전하고 있거나 할 때)

  심신 · 삶에 어떤 영향이 나타나고 쉬운가?

· 잘 기능하고있을 때 (열린 시계 방향으로 적당한 속도로 회전하고있을 때)에는 심신 · 삶의 상태는 어떻게됩니까 쉬운가

· 각 차크라가 참여 쉬운 신체적 문제

 

제 1 ~ 제 4 차크라가 육체의 차크라 제 5 ~ 제 7 차크라가 정신의 차크라입니다.
육체의 차크라는 살아가는 데 먼저 열려 있어야 기반이 됩니다.
제 5 ~ 7 차크라는 충분히 열면 능력 · 재능에 연결된다고 생각합니다.
만약 여기 차크라가 잘 없을 것 같다라고 생각하면, 거기는 지금 난잡한지도 모르고,

혹은 아직 자고 있지만 잠재적으로 발휘할 수있는 부분일지도 모릅니다.
그런 눈으로 보고 받을 수 있으면 좋겠다고 생각합니다.

 

 

 

 

 

제 1 차크라 붉은 색

 

 

태어날 때 어느 정도 완성 상태. 유아기에 걸쳐 성장 (성장 없어도 나중에 성장 수는 ‥ 다음 모두 동일).

모든 차크라의 기반이되는 중요한 차크라 (베이스 차크라). 생명력 생활력.

 

문제가있는 경우	잘 기능하고있을 때
· 몸이 강하지 않고 질병 경향이 있다 · '나는 안돼 "라는 자기 부정을 해 버린다 · 죽고 싶은 충동 · 혼자서는 살아갈 수 없는 느낌 · 현실감이 얇다 · 돈에 곤란한 경우가 많다 ·	· 정신적 · 경제적으로 자립하고있다. · 기본적으로 안정감이 있고, 존재감이 있다고 느낀다.  · 걱정거리가 줄어든다 · 생각이나 목표를 이루는 힘이 있다.

* 신체적 문제 .. 다리, 성기, 항문 질환. 생식선 (호르몬)에 관한

* 인생의 과제 · 부모와의 관계 등 가족 문제를 해소하기 단단히 뿌리를 붙이는 (현실적이고 물질적 인 세계와의 조화)

 

 

 

 

 

 

 

 

제 2 차크라오렌지

 

 

 

영 유아기에 성장한다. 감정, 욕망에 관련된다.

제 2 차크라에서 소화되지 않은 감정은 (증오)등는 1.5 차크라에 쌓입니다.

 

문제가있는 경우	잘 기능하고있을 때
· 좌절하기 쉽다, 화를 잘낸다 · 우울 상태가 계속 · 감정을별로 느끼지 않는다 · 사람과 만날때 피곤 한 생각이 든다 · 술이나 담배 등이 없으면 불안한 마음이 든다 · 과식, 쇼핑, 성에 의존 · 일, 연애 등에 쓸데없이 과하게 빠져 버린다	· 취미와 재미를 충분히 즐긴다. · 창의력이 높아진다 · 남성성과 여성성이 균형을 이룬다.

 

 

* 신체적 문제 .. 허리 (탈장 등) 대장 · 자궁 질환, 변비, 생리 불순

* 인생에 도전 .. 호불호와 자연스러운 감정을 다시 인생을 즐길

 

 

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제 3 차크라 노란색

 

 

 

초등학교 고학년 ~ 중학생 때 성장한다.

자신에 대한 믿음, 의지에 관여한다.

 

문제가있는 경우	잘 작동하는 상태
· 항상 남의 눈길이 신경이 쓰인다. · 다른 사람이 어떻게 생각하는지 먼저 생각한다. · 자신이 어떻게하고 싶은 모르겠어요 · 자신감이없고,  자존심이 강하며, 허세를 부린다. · 필요할 때 제대로 NO라고 말할 줄 모른다.	· 거절할 줄 안다.  · 자신의 의지가 분명하다 · 잘 보이려고 노력 많이 하지 않고 있는 그대로 만족한다. · 자신감을 가지고 있으며, 상대에 맞추는 유연성도 있다.

 

* 신체적 문제 .. 혈압, 혈당 문제. 췌장 · 신장 · 간 문제. 부 신피질 호르몬에 관여한다.

* 인생에 도전 .. 자신의 축을 만들고 인생을 자신의 의지로 선택해가는

 

 

 

 

제 4 차크라 연두색

 

 

 

 

 

사춘기에 성장한다. 하트 차크라라고도 불린다.

신뢰 깊은 애정에 관여한다.

제 4 차크라에서 처리 할 수 없는 감정은 명치 (3.5 차크라)에 쌓입니다.

 

문제가있는 경우	잘 작동하는 상태
· 마음속으로는 사람들을 믿을 수 없다 · 가까운 관계에서 솔직하지 못하다.  ·  인간 관계가 귀찮다 ·  스토커 같이 집착, 또는 참견이 너무 강한 ·  연애에서 상대 에게 너무 집착	· 사람과의 일체감, 인간애를 느낄 수 있다. · 사람과의 꾸밈없는 관계를 가질수 잇다.  · 자신도 타인도 용서된다 · 상대에게 집착하지 않고 자신도 타인도도   다룰 수 있게 된다

 

* 신체적 문제 · 심장 질환, 폐 질환, 부정맥, 암, 견갑골 통증. 흉선 호르몬 (면역)에 관한

* 인생의 과제 · 사람을 용서 신뢰하며, 무조건적인 사랑

 

 

 

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제 5 차크라 하늘색 

 

커뮤니케이션, 자기 표현.

 

문제가있는 경우	잘 작동하는 상태
· 말하고 싶은 것을 말하지 못한다. · 목이 아프거나 기침이 나온다. · 공격적인 말을 해 버린다	· 다른사람이 이해하도록 말을 잘 설명한다. · 상대의 말을 제대로 듣고 잘 이해한다.

* 신체적 문제 .. 견갑골, 편도선, 목에 오는 감기, 기침. 아토피. 자율 신경의 혼란. 갑상선 호르몬에 관여한다. 갱년기 질환.

* 인생의 과제 ·· 정직하게 자신을 표현하는 것.  사람과 제대로 마주하는 것.

 

 

 

 

 

 

제 6 차크라 남색

 

사고력 직관적.

 

 

문제가있는 경우	잘 작동하는 상태
· "왜이렇게 엉망이야"라고 나쁜 쪽으로 생각한다. · 과거의 일을 생각하며 후회 한다 · 미래에 오지도 않은 것을 미리 걱정하고 난리친다 · 어떤 목표나 꿈이 없다. · 사람 언행을 무조건 나쁜쪽으로 생각하려고 한다.	· 어떻게 하면 좋은지 건설적으로 생각한다. · 고찰능력 판단능력이 좋아진다. · 직관이 제대로 작동하게 된다 · 지식 뿐만이 아닌, 지혜가 늘어난다.

 

 

* 인생의 과제 · 지혜와 직관을 이용 한다.

 

 

 

 

 

제 7 차크라 보라색

 

 

 

열린 마음, 영감.

 

 

 

문제가있는 경우	잘 기능하고있을 때
· 자신의 세계에 틀어 박혀있다 · 사람의 의견이 귀에 들어오지 않는다. · 보이지 않는 것의 의미가 느껴지지 않는다 · 영감이 없다. · 열린 마음을 가지고 자연과 타인과의   일체감을 느낄 수 없다.	· 열린 마음을 가지고 자연과 타인과의 일체감 느낀다.  · 무언가에 지켜지고 있는 것 같은 감각을 느낄 수 있다. · 영감을 느끼게된다

 

 * 인생의 과제 · 이성이나 자신의 힘을 넘어서는 보이지 않는 세계의 질서를 알게된다. 수호천사를 느끼고 신뢰하게된다.